Autocuidado não é spa: é pausa, escolha e presença – inclusive na hora de escolher uma joia

Eu sempre acreditei que o autocuidado não é sobre ter uma vida perfeita, nem sobre criar grandes rituais dignos de filmes. Para mim, uma mulher de mais de 50 anos, esse cuidado nasceu de algo muito mais simples e, ao mesmo tempo, profundamente transformador: a consciência de que cada pequena pausa é uma declaração de amor próprio.

Durante muitos anos, eu mesma fui aquela mulher que fazia tudo por todos — filhos, família, trabalho — e esquecia da pessoa mais importante naquela lista: eu mesma. E foi justamente nos meus pequenos intervalos, quase imperceptíveis, que comecei a reencontrar minha essência.

Hoje, quando falo sobre autocuidado, não estou falando de spa, massagem ou viagens caras (apesar de tudo isso ser maravilhoso). Estou falando de pausas curtas, daquelas que cabem dentro de qualquer rotina:um café tomado olhando pela janela,uma respiração mais profunda antes de começar o dia, um silêncio no final da tarde…e até o ato de escolher uma joia que represente o que eu estou sentindo.

Sim, porque joias têm esse poder silencioso. Elas não resolvem problemas, mas nos lembram de quem somos quando o mundo tenta roubar nossa identidade. Elas não curam feridas, mas sussurram força e beleza quando nossas emoções parecem pesadas. Uma joia ou semijoia bem escolhida se torna quase um lembrete diário — “Ei, você importa. Você merece.”.

Com o tempo, percebi que autocuidado é presença. É olhar para si com gentileza, não com cobrança. É permitir-se escolhas que alimentem o espírito, mesmo que simples. Quando coloco um par de brincos, um colar delicado ou uma pulseira que amo, não é apenas sobre estética… é sobre intenção.

E talvez essa seja uma das maiores convicções que carrego comigo hoje: toda mulher merece sentir-se bem consigo mesma — e isso começa nas pequenas escolhas feitas com amor.

Eu criei a Mari Innamorato Semijoias influenciada por essa visão. Cada peça que escolhemos e disponibilizamos no site nasce dessa vontade profunda de fazer com que mulheres, especialmente as que já viveram tanto quanto eu, encontrem beleza nos detalhes que fazem parte da rotina. Que cada semijoia represente um instante de autocuidado, um convite à leveza, um lembrete de valor.

Se você está lendo este texto agora, talvez seja o momento de dar esse pequeno presente a si mesma. Não pelo objeto em si, mas pelo gesto. Porque autocuidado é isso: pausa, presença e escolhas que abraçam.

E quando você escolher a sua próxima peça da Mari Innamorato Semijoias, lembre-se: ela não estará apenas compondo o seu look, mas reforçando essa verdade que eu tanto acredito — você merece se olhar com mais carinho todos os dias.

Com carinho e afeto,

Mari